Voici une recette de pain bien pratique lorsque la boulangerie est fermée ou juste quand on a envie de faire son pain soi-même. J’ai choisi une recette sans pétrissage et qui nécessite peu de temps de pousse. Compter tout de même 4 h entre le moment où vous commencez à confectionnez votre pain et le moment où vous le mangerez
Lire la suitePurée de panais
Le panais, ce légume oublié … ou presque et tellement bon. Si vous voulez découvrir ce légume, vous pouvez essayer cette recette facile à faire et qui peut s’adapter selon le goût en ajoutant plus ou moins de pomme de terre afin d’atténuer le goût peut-être trop sucré, pour certains, du panais.
Tadjine diet au poulet, chou et fenouil
Encore un plat essentiellement de légumes, complet et faible en calorie idéal pour le soir. Chou et fenouil sont encore des légumes de saison alors profitons-en !
De plat peut se faire en version végétarienne car il se mange très bien sans poulet ni bouillon de poulet.
Chou farci à la viande
On veut manger des légumes de saison. ça tombe bien ! c’est la saison du chou
Ce légume a tout pour lui : très peu calorique (autour de 25 Kcal les 100 grammes), économique. Seul inconvénient : quand on est deux à la maison et qu’on achète un chou, on a l’impression d’en manger toute la semaine. Bonne nouvelle : on peut le conserver quasiment toute une semaine au réfrigérateur et il y a une tonne de manières de le consommer. J’en partagerai quelques unes dans ce blog.
Recette de savon pour cheveux 100% naturel
Ustensiles :
- Un bol
- Un moule en silicone (sinon un moule en verre et du film alimentaire)
- Un balance (ou mieux une balance de précision)
- Une petite cuillère en bois
- Eviter tout ustensile métallique
Ingrédients (pour 1 savon) :
- 25 g de tensioactif SCI
- 7 g d’huile végétale (j’utilise de l’huile d’argan mais choisissez votre huile)
- 12 g de Rassoul et 12 g de poudre Ayurvédique : Amla, Shikakai ou Sidr. Si vous n’avez pas de poudre ayurvédique, utiliser 24 g de Rassoul (ou ghassoul). Plus de détails sur les poudres ayurvédique.
- 25 g d’eau
- 15 gouttes d’huiles essentielles
- (j’utilise de l’huile essentielle de Ylan ylang idéale pour les cheveux secs. Privilégiez plutôt l’huile de lavande ou de menthe poivrée pour les cheveux gras, l’huile essentielle de citron ou de romarin en cas de chute de cheveux.
Des cheveux en pleine santé, ma quête du no-poo
Ceci est l’histoire d’une femme de 38 ans qui, à chaque changement de saison, a une chute de cheveux tellement impressionnantes qu’elle se demande si elle en aura encore un peu sur la tête à 50 ans.
Dans cet article, j’explique réellement tout ce que j’ai testé et comment je suis passée au 100% naturel pour mes cheveux. Ce que j’ai testé, ce qui a marché mais aussi ce qui n’a pas fonctionné….pour moi. Je pense qu’il n’y a pas de généralité.
Ma routine capillaire, le 100% naturel fait du bien
J’ai écrit cet article pour partager mon actuelle routine capillaire no-poo et des produits 100% naturels qui a remplacé une routine plutôt standard avec shampoing, après-shampoing, masque, lisseur.
Je peux déjà vous spoilé et vous dire que je suis très satisfaite du résultat